صفحه اصلی
زیبایی و پزشکی
آموزش
سبک زندگی
تفریح و سرگرمی
روانشناسی
علم و تکنولوژی
مجله خودرو
خدمات منازل
تشریفات مجالس
معمولاً اغلب کودکان، پنج تا شش بار در سال سرما می‌خورند. سرماخوردگی پاییزی کودکان نگرانی اغلب والدین در این فصل از سال است. سرماخوردگی در فصل زمستان هم زیاد است، اما کودکان بیشتر در پاییز سرما می‌خورند تا فصل سرد زمستان. در این مطلب از بلاگ شبکه تخفیف راکبی درباره‌ی علت و انواع سرماخوردگی پاییزی کودکان و راه‌های پیشگیری از آن صحبت خواهیم کرد.
علائم سرماخوردگی در کودکان
اولین علائم سرماخوردگی معمولاً 1 تا 3 روز پس از ابتلای کودک به این بیماری ظاهر میشود:
- آبریزش بینی
- گرفتگی بینی
- التهاب و در گلو
- سرفه
- درد عضلانی
- عطسه کردن
- تب
- خستگی
انواع سرماخوردگی پاییزی کودکان
سرماخوردگی یک بیماری ویروسی است و صدها ویروس می‌تواند عامل آن باشد. این بیماری معمولا 5 تا 7 روز طول می کشد، اما علائم آن در کودکان کوچک می‌تواند تا دو هفته هم باقی بماند. پاییز فصلی با تغییرات شدید دمایی است. این تغییرات معمولا منجر به ظهور بیشتر بیماری‌هایی میشود که بر دستگاه تنفسی به‌ویژه در نوزادان و کودکان زیر دو سال تأثیرگذار است. علاوه بر تغییرات دمایی، پاییز با آغاز سال تحصیلی هم مصادف است. شروع مهدکودک و مدرسه احتمال ابتلا به بیماری‌های رایج در کودکان را بیشتر هم می‌کند. ماه‌های مهر و آبان بیشترین آمار سرماخوردگی کودکان را دارد. سرماخوردگی پاییزی در کودکان معمولاً بیماری‌هایی ویروسی هستند که بیشترین آنها نیازی به درمان خاصی ندارد و کودکان می‌توانند با برخی اقدامات خانگی و مراقبت‌های والدین بهبود پیدا کنند.
از جمله عواملی که به پیشرفت و تشدید سرماخوردگی‌های معمولی پاییز و زمستان کمک می‌کند:
- تغییرات ناگهانی دما
- ضعف سیستم ایمنی
- آلودگی شهر
- شلوغی بیش از حد وسایل نقلیه‌ی عمومی و مدارس
شایع‌ترین بیماری‌های تنفسی
سرماخوردگی معمولی: این بیماری شایع‌ترین بیماری تنفسی است که برخی کودکان در طول سال 7 یا 8 بار به آن مبتلا می‌شوند. والدین در پاییز باید مراقب کودکان زیر دو ماهی که از شیر مادر تغذیه نمی‌کنند باشند. سرفه‌ی خفیف، گرفتگی بینی، تب متوسط و گاهی گوش‌درد از نشانه‌های یک سرماخوردگی پاییزی کودکان است که نیازی به مراقبت‌های ویژه‌ی پزشکی ندارد زیرا با مراقبت‌های خانگی قابل درمان است.
آنفولانزا: یکی از مسری‌ترین و شدیدترین بیماری‌های پاییزی آنفلوانزا است که ممکن است با یک ویروس بسیار تهاجمی‌تر، پیچیده شود. تب بالا، تنگی نفس، گرفتگی بینی و گوش و ضعف عمومی از علائم این بیماری است. اما کودکان خردسال علاوه بر این نشانه‌ها حالت تهوع و استفراغ هم دارند که باعث بی‌آبی بدن‌شان خواهد شد. راه‌های انتقال آنفولانزا از طریق قطرات بزاق هنگام گفتگو و عطسه است. اگر همراه با اسهال و استفراغ نباشد یا با عفونت‌های باکتریایی پیچیده‌تر نشود، با درمان خانگی آنفولانزا می‌توان از پس این بیماری برآمد.
برونشیت: این بیماری توسط یک ویروس تنفسی ایجاد میشود که بیشتر کودکان زیر دو سال را درگیر می‌کند. درست است که به اندازه‌ی آنفولانزا مسری نیست اما از آن پیچیده‌تر و شدیدتر است. این ویروس با التهاب نایژه‌ها باعث بروز ناراحتی تنفسی، استفراغ و از دست دادن اشتها میشود. گاهی اوقات شدت این بیماری کاری می‌کند که کودک نیازمند بستری در بیمارستان باشد. هرچه کودک کوچک‌تر باشد، این سرماخوردگی پاییزی کودکان، نگران‌کننده‌تر خواهد بود.
فارنژیت: سرماخوردگی فارنژیت ناشی از التهاب حلق، همراه با گلودرد، غدد متورم، تب، کیپ شدن بینی و سردرد همراه است که در بسیاری از موارد توسط یک ویروس ایجاد میشود. بیشترین مشکلی که این نوع سرماخوردگی پاییزی ایجاد می‌کند، گلودرد و التهاب آن است.
نکاتی برای پیشگیری از سرماخوردگی پاییزی کودکان
اگرچه تاکنون هیچ دارویی برای مبارزه مستقیم با بیماری‌های تنفسی ویروسی کشف نشده است، اما نکاتی وجود دارد که می‌تواند به پیشگیری از این بیماری‌ها کمک کند:
- دست‌ها را بیشتر بشویید
- اقلام معمولی مانند اسباب‌بازی‌ها، بطری‌ها و ظروف کودک را بشویید و ضدعفونی کنید
- از قرارگیری در مکان‌های سر بسته و شلوغ خودداری کنید
- اگر شهر شما هوای آلوده‌ای دارد تا جایی که می‌توانید بیرون نروید
- مکرراً فضاهایی را که کودک در آنجا می‌ماند را تهویه کنید
علیرغم این باور غلط که مردم فکر می‌کنند سرماخوردگی ناشی از کم لباس پوشیدن بیرون از منزل یا قرار گرفتن در اتاق سرد، سراغ بچه‌ها می‌آید، باید بگوییم که عامل سرماخوردگی پاییزی کودکان سرما نیست، بلکه ویروس‌های مختلفی است که در سرما فعال‌تر می‌شوند. بنابراین علت سرماخوردگی پاییزی هوای خشک و سرد پاییز و زمستان است.
کلام آخر
اگر کودکان قبل از اینکه بیمار شوند، سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشند، سرماخوردگی آنها گذرا خواهد بود و قدرت پیشروی نخواهد داشت. سیستم ایمنی قوی باعث میشود که کودک حتی در مواجهه با فرد سرماخورده، بیمار نشود. بنابراین با تقویت سیستم ایمنی می‌توان از سرماخوردگی یا پیشرفت آن پیشگیری کرد. کیفیت و کمیت خواب، رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی موجب پی‌ریزی یک سیستم ایمنی قوی خواهد شد.
نظرات کاربران