تیم محتوا

لباس‌های سفید از جمله موارد ضروری در کمد لباس هر فرد هستند. اما نگهداری و شستن آن‌ها به گونه‌ای که همیشه درخشان و تمیز بمانند، ممکن است امری چالش برانگیز به‌نظر برسد. با استفاده از ادامه مطلب

فعالیت‌های خلاقانه روشی طبیعی برای یادگیری کودکان است. در کنار خلاقیت و نوآوری، کودکان در کنار بازی‌ کردن یاد می‌گیرند خواسته‌های خود را به‌صورت کلامی و غیرکلامی بیان کنند. بازی‌ها فعالیت‌های خلاقانه‌ای هستند که از ادامه مطلب

موسسه‌ی پنتون هر سال قبل از شروع سال جدید میلادی، رنگ سال را اعلام می‌کند. در دسامبر ۲۰۲۳ موسسه‌ی پنتون مانند سال‌های دیگر رنگ سال 2024 را انتخاب و اعلام کرد. رنگ ترند سال ۲۰۲۴ ادامه مطلب

تابه‌حال به این فکر کرده‌اید که چطور باید اکسسوری و سایر لباس‌های چرم را بشویید که آسیب نبینند؟ آیا می‌توان چرم طبیعی و مصنوعی را با آب شست؟ اگر روش‌‌های اصولی شست‌و‌شوی لباس‌های چرم با ادامه مطلب

گرانولا که در بسیاری از فرهنگ‌ها به‌عنوان یک ماده‌ی غذایی سالم و خوشمزه شناخته می‌شود، ترکیبی از جو دوسر و سایر مواد غذایی مانند میوه‌های خشک، آجیل و دانه‌ها است که به صورت برشته و ادامه مطلب

اگر مایلید صبح را با انرژی و سرحال آغاز کنید، نرمش صبحگاهی را در برنامه‌ی خود قرار دهید. این ورزش شامل چند حرکت کوتاه و سبک است که بعد از خارج شدن از رخت‌خواب به‌راحتی ادامه مطلب

ویتامین سی معروف به اسکوربیک اسید، یکی از مهم‌ترین مواد مغذی برای حفظ سلامت پوست است. این ویتامین حیاتی که بیشتر به خاطر تاثیراتش بر سیستم ایمنی بدن شناخته می‌شود، نقشی کلیدی در حفظ زیبایی ادامه مطلب

یکی از عناصری که نقش زیادی در زیبایی بخشیدن به چهره و ظاهر اشخاص دارد، مدل و رنگ مو است که هرکسی طبق سلیقه و نوع استایل خاص خود به انتخاب آن و آراستن موهای ادامه مطلب

رژیم کتوژنیک رژیمی بسیار کم کربوهیدرات با میزان پروتئین متوسط و چربی بالا است. رژیم کتو شبیه به رژیم‌های کم کربوهیدرات دیگر مانند رژیم اتکینز است. این رژیم به شما کمک می‌کند از چربی به‌عنوان ادامه مطلب

فصل زمستان جذابیت‌های منحصربه‌فردی دارد و بسیاری از افراد سراسر سال منتظر رسیدن این فصل و روزهای برفی آن هستند. البته کسانی هم هستند که زمستان را فصل روزهای سرد، ابری و دلگیر می‌دانند. از ادامه مطلب

انجام لیفت صورت یک تجربه‌ی متحول کننده است که نوید ظاهری با طراوت و جوان‌تر را می دهد. با این حال، بسیار مهم است که به یاد داشته باشید که راه دستیابی به این نتیجه ادامه مطلب

افزایش سن موجب کاهش میزان فعالیت سلول‌های بدن می‌شود و اولین نشانه‌های این کم‌فعالیتی در کاهش یافتن انعطاف پوستی مشاهده می‌شود. کاهش کلاژن‌سازی و انعطاف پوست، موجب بروز چین‌ و چروک‌های نازک می‌شود و علائم ادامه مطلب